GRIT & BODYATTACK at Shopping City Timișoara

Acasă / Evenimente / GRIT & BODYATTACK at Shopping City Timișoara

Toamna se anunță a fi una cât se poate de activă în cadrul comunității Smartfit!
GRIT & BODYATTACK at Shopping City Timișoara

07


OCT


2019

GRIT & BODYATTACK at Shopping City Timișoara

Începând cu săptămâna viitoare, în programul nostru veți regăsi 2 clase noi, marca Les Mills, extrem de dinamice și de eficiente.

Așadar, luni, 07 octombrie, te așteptăm să participi în premieră la clasele de GRIT & BODYATTACK, după următorul program:
- 18:30 - 19:00 - GRIT STRENGTH
- 19:00 - 20:00 - BODYATTACK

BODYATTACK® este un antrenament intens, de tip funcțional, care solicită, în principal, capacitatea cardiovasculară și anduranța musculară. Mișcările inspirate din atletism, precum alergările, fandările și săriturile, sunt combinate cu exerciții de forță, iar totul se desfășoară pe cea mai nouă și motivantă muzică din topurile internaționale.

GRIT® este un antrenament de tip HIIT, care constă în reprize scurte de exerciții la intensitate foarte mare, urmate de perioade de revenire. Clasa este formată din intervale, scopul fiind efectuarea antrenamentului la nivelul maxim de efort pe durata fiecărui interval. LES MILLS GRIT® pune la dispoziția participanților trei variante de antrenament: Strength, Cardio și Athletic.

Participarea este liberă pentru toți doritorii, iar rezervările se fac:
- online - pentru clienții Smartfit;
- telefonic, la recepția Smartfit Studio 3 - pentru cei care nu au un abonament Smartfit activ.

Alte Evenimente

United We Ride @ European Mobility Week

United We Ride @ European Mobility Week

Workshop Bodyweight Training with Kesh PATEL

Workshop Bodyweight Training with Kesh PATEL

Yoga for Mobility @European Mobility Week

Yoga for Mobility @European Mobility Week

NU MAI STA PE GÂNDURI

DEVINO MEMBRU

Transformă-ți viața chiar acum și devino membru al celui mai modern club de fitness din Timișoara. Hai să te antrenezi la Vectr-Fitness!